Обучение EMS использует технологию стимуляции мышц электрической импульсы для имитации биоэлектрических сигналов человеческого мозга и непосредственно применяет средние и низкочастотные импульсные токи импульсов к группе мышц-мишени. Регулируя такие факторы, как интенсивность, частота и время интервала пульсного тока, мышцы стимулируются для совместной работы, тем самым достигая влияния уменьшения жира и формирования. Пользователям нужно носить профессиональную тренировочную одежду EMS и выполнять простые движения под руководством тренера для достижения значительных результатов в течение короткого периода времени
Преимущества тренировочной одежды EMS в Home Fitness
Эффективная и удобная: тренировочная одежда EMS может долгое время достичь эффекта традиционной физической подготовки в течение длительного времени за короткое время. Например, использование тренировочной одежды EMS в течение 20 минут может достичь того же количества упражнений, что и бег в течение часа или тяжелой атлетики в течение часа, что очень подходит для занятых офисных работников и любителей фитнеса, которые хотят сэкономить время
Точная стимуляция: костюмы EMS могут точно стимулировать определенные части тела, позволяя пользователям избирательно использовать определенную область и достичь точной потери веса. Это очень полезно для людей, которые хотят формировать свое тело на местном уровне
Снижение давления в суставах: традиционные упражнения с сопротивлением требуют большого количества веса, что может легко оказать давление на суставы и увеличить риск травм. Учебные пособия EMS непосредственно стимулируют мышечные нейроны через внешние токи, не оказывая давления на суставы, что делает их подходящими для пользователей с проблемами суставов.
